紙芝居「十河信二伝」

西条市内の子育て支援グループ「つくしんぼの会」では、
紙芝居「十河信二伝」を西条市内各所で上演しています！！
 
この紙芝居は西条市出身の漫画家・つだゆみさん著作の
まんが「十河信二伝」を幼児向けに制作したものです。

「新幹線生みの親」と呼ばれた十河信二氏について 会員の皆さんが、楽しく分かりやすく読み聞かせています。

四国鉄道文化館では、毎月日曜日の午後２時から上演する予定です。
※上演時間は15分程度。
〇観覧料：無料（ただし、四国鉄道文化館の入館料は必要。未就学児は無料）

うちぬきウォークラリー２０１４

「うちぬきウォークラリー2014」を今年も開催します！

10月～11月にかけて絵心のある市内の団体や個人の方が 西条市商店街の店舗シャッターにだんじり絵巻を描きました。
その「だんじり絵巻」を見ながら西条祭りに詳しい佐藤先生と石水先生に
ご案内をいただきます。
また、環境活動や史跡めぐりなど、イベントが盛りだくさんです。
詳しくはチラシをご覧ください。

スタンプラリー、史跡探訪5キロウォーク、うちぬきコンサート、うちぬき俳句大会、
スケッチ教室/写真コンテスト、環境イベント/エコ展示、グルメ市場、ゆるキャラ紹介コーナーなど

日時：2014年12月7日（日）　雨天決行　8：30受付　9：30～15：00
場所：西条市立西条図書館北側中央緑地
 問合せ：うちぬきウォークラリー実行委員会　TEL：0897-53-5500

バレトンメソッド

バレトンは、ダイエット大国米国で生まれた新感覚のエクササイズ！
バレトン（Balletone®）は、バレエ（Ballet ）と、調子を整えるという意味のトーン（tone）をあわせた造語で、バレエダンサーの体の調子を整えるために開発された
海外セレブ大注目のエクササイズなんです。

その大きな特徴は、
①バレエ
②フィットネス
③ヨガ
の３大メソッドの良いところを凝縮した点です。

バレエをするうえで欠かせない軸とバランス、フィットネスの持久制に優れた筋力、

ヨガの柔軟性と精神の安定など、そのすべてが備わるバランスのとれたプログラム。

それが、「バレトンメソッド」♪

バレトンジャパンHPはこちら！

バ レエダンサーのためのプログラムとして、骨格や筋バランスの調整、柔軟性の向上を目的にシャノン・フェイブル氏が考案したものですが、エクササイズに必要 な有酸素運動と、筋トレの要素を取り入れたことから、美意識の高いニューヨーカーの間で瞬く間に広がり、今や全世界で１００万もの人がその効果を実感して います。あの完璧なボディ作りに妥協しないマドンナ、彼女のパーソナルトレーナーもバレトンを応用した同コンセプトのプログラムをといり入れている程。

まさに医学的にも裏付けされた、パーフェクトエクササイズなのです。

西条市出身のamyさんは、現在西条市内を中心に講座を行っています。

 ●西条市丹原体育館
12/2,9(火)19-20時
12/5,12,19(金)10-11時
定員なし

●fumikaden
12/7(日)
①10-11時②12-13時
各回定員6

●西条福祉センター
12/11,18,25(木)
10-11時
定員なし

●西条市サカタ産婦人科別館スタジオ
12/11,18,25(木)
17:30-18:30
定員20

受講料いずれも1500円


受付専用tel
08040303664